Хүүхэд тань нэг бодлого дээр "гацчихаад" 2 цаг сууж байна уу?
Математикийн олимпиадад бэлдэж буй хүүхдүүдэд түгээмэл тохиолддог нэг асуудал бий. Энэ бол хүнд бодлого дээр удаан сууж, улмаар ядарч, өөртөө итгэх итгэлээ алдах явдал юм.
Гэтэл тархи судлаачид "Толгойгоо амраах нь бодлого бодох үйл явцын нэг хэсэг" гэдгийг нотолсон байдаг. Яагаад гэдгийг тайлбарлая.
1. Тархины хоёр горим (Barbara Oakley-ийн судалгаа)
Инженерийн ухааны профессор, "A Mind for Numbers" номын зохиогч Барбара Оакли тархи суралцахдаа 2 өөр горимд шилждэг гэж үздэг:
Төвлөрсөн горим (Focused Mode): Энэ нь хүүхэд хичээлээ хийж, мэдэх аргаараа бодлогоо бодож байх үе. Тархи тодорхой замын дагуу ажиллана.
Сарнисан горим (Diffused Mode): Энэ бол амрах үе. Хүүхэд бодлогоо орхиод, цонхоор харах, алхах, хөгжим сонсох үед тархины энэ горим асдаг.
Гайхалтай нь юу гээч? Математикийн хүнд бодлогын (олимпиадын бодлогын) шийдэл ихэнхдээ "Төвлөрсөн горим"-д биш, харин "Сарнисан горим" руу шилжих үед буюу тархиа амрааж байх үед гэнэт "Ингээд бодчих юм байна" гэж орж ирдэг. Тэгэхээр амралт бол зүгээр нэг цаг нөхцөөх явдал биш, тархи далд ухамсартаа ажиллаж буй хэрэг юм.
2. Шийдэл: Помодоро техник (Pomodoro Technique)
Хүүхдээ ядаргаанд оруулахгүйн тулд, мөн "Сарнисан горим"-ыг ашиглахын тулд энэ техникийг туршаад үзээрэй:
25 минут: Зөвхөн бодлогодоо төвлөрнө (Утас, интернэт хориотой).
5 минут: Заавал амарна. (Босож алхах, ус уух, суниах. Харин утас ухаж болохгүй!).
Давтамж: 4 удаагийн ийм мөчлөгийн дараа 15-30 минут урт амарна.
Энэ техникийг ашигласнаар хүүхдийн тархи хэт ачааллаас чөлөөлөгдөж, хэцүү бодлогын шийдлийг олох магадлал эрс нэмэгддэг.
Эцэг эхчүүдэд зөвлөхөд: Хэрвээ хүүхэд тань тоогоо бодож чадахгүй удаан сууж байвал "Залхуурахгүй хурдан бод" гэж хэлэхийн оронд "Миний хүү/охин 5 минут тархиа амраагаад, ус уугаад ир" гэж хэлээрэй.
Тархи ч бас булчин шиг амарч байж хүчирхэгждэг!
Эх сурвалж: Barbara Oakley - "A Mind for Numbers: How to Excel at Math and Science"
